PRESS NEWS AZERBAIJAN

Alça və naringinin faydaları

30.07.2014

Alçanın faydaları

*Həzmin nizamlı və kafi ölçüdə işini təmin edər, qəbizliyi önləyər. Alça digestible lif baxımından zəngin olduğundan, mədə qazı, qəbizlik, qaz problemi yaşamamızıda önləyər.

*İmmunitet sisteminin meydana gəlməsi və qorunmasında təsirlidir.

*Daimi olaraq alça yemək diş ətlərini gücləndirər. Diş sağlamlığının yaranmasında və qorunmasında faydalıdır.

*Dəmir əskikliyini qarşısını almaqda və müalicə müddətində faydalıdır. Bədəndə qan çoxalmasında köməkçi olar.

*Bağ toxumasını gücləndirməkdə və beləcə daha möhkəm bir bədənə sahib olmaqda alça təsirlidir. C vitamini insan bədənində bağ toxumalarının möhkəm qalmasında köməkçi olar.

*Arıqlamaq istədiyinizdə də ərik istehlak edin. Yaşıl ərik qan şəkəri səviyyəsinə müsbət təsir edər.

*Bədən içi ziyanı önləyər; yüksək miqdarda antioksidan ehtiva edər.

*Alça yeyənlərin astma, ağciyər xərçəngi, soyuq qəbulunluğu, öskürək və xroniki ağciyər problemlərindən uzaq qaldığı müəyyən olunmuşdur.

Naringinin faydaları

*Naringi aroma yağı, şirin portağal və limon qoxusunda, psixoloji narahatlıqlarda sakitləşdirici, yuxusuzluqda, sidik retansiyonunda, həddindən artıq narahatlıqda, yara izində istifadə edilər.

*Axşam yeməyindən sonra yeyiləcək 1-2 naringi yuxusuzluq çəkənlərə faydalıdır.

*Əsəbi pozuqluqlarda sinirlərin keçməsinə köməkçidir.

*Naringi qanın təmizlənməsində köməkçidir.

*Antioksidan maddələr ehtiva etdiyindən xərçəngə qarşı bədənin müqavimətini artırır.

*Naringi damar sərtliyinə qarşı çox faydalıdır.

*Naringiyə narıncı rəngini verən maddə qaraciyər xəstəliklərini azaldar.

*Kiçik bir naringidə böyük bir portağaldan daha çox vitamin vardır.

*Naringi şəkər xəstəliyini önləyər.

*Naringi yağı dərinin üzərindəki Porus adını verilən məsamələrin açılmasında, tonik olaraq və sızanaqların aradan qaldırılmasında istifadə edilər.